如果你對著鏡子觀察過自己的牙齒,很可能會看到這樣的畫面—— 牙縫中間有一些黑黑的,像「黑斑」一樣的東西 想摳一下,又摳不出東西來…… 摳,是摳不掉的。 不僅摳不掉,裏面可能甚至會「別有洞天」。 這黑黑的到底是什么東西?怎么刷也刷不幹淨,關於小夥伴對於牙縫的一些問題,今天我們一起來了解一下。 牙縫裏為什么會長黑黑的東西? 色素沉著 從本質上說,色素沉著是色素在牙齒的“表面”沉著。 色素沉著,常見於愛吸煙、喝濃茶的人。不信你下次仔細觀察那些“老煙槍”,會發現他們多半牙縫會變黑。 這是因為,牙齒表面有很多細菌,它們在上面分泌許多黏性物質,日常飲食中的茶垢、煙漬以及飲用水中的某些礦物質吸附在這些黏性物質上,逐漸使牙齒變黃或變黑。 對於頑固的色素沉著,超聲潔治和牙面拋光可以去除大部分。如果是年代久遠的大煙斑或茶漬,可以嘗試牙齒漂白法。另外,有色素沉著的牙齒,發生牙周病的可能性也更大。 齲齒(蛀牙) 還有一種可能就是齲齒,即蛀牙,也會變黑。 齲齒,是口腔疾病中發病率較高的幾種疾病之一,但很難自己發現。除了前面提到牙縫裏隱匿的蛀牙,還有一些蛀牙長在大牙面上的「窩溝」裏,表面上看起來只有小小一個黑點,非常不引人注意。 而且蛀牙露出來的部分只是冰山一角,在牙齒深部可能已經醞釀出巨大的損傷,裏面的蛀牙體積,甚至能達到表面的五六倍。 特別是牙縫裏的蛀牙,需要有臨床經驗的牙醫檢查並拍攝 X 光片才能發現。一旦看到黑縫,說明蛀牙可能已發展了很久。 日常預防小貼士 即使你牙縫間沒有出現黑黑的東西,也不能放松警惕,要積極預防,別等到牙疼了,牙掉了才想起牙醫,那時候你不光花時間、花精力,還花金錢。 保持良好的口腔衛生 早晚刷牙,每次3分鍾,飯後漱口,建議使用牙線。晚上睡覺前盡量不要吃太多含糖份較高的食物,吃完也要記得洗漱。 改善飲食結構 減少巧克力、可樂等容易使牙齒著色的食物,吃完後可以用清水漱口同時經常食用粗纖維可以使牙齒表面更加幹淨、光潔,減少色素的附著。 定期口腔檢查和潔牙 建議每隔半年進行一次口腔檢查,排查牙齒問題,一且有問題早發現早治療。另外,潔牙也是很有效的方式,能清除牙齒殘留物,牙結石和牙菌斑。 補牙修複 如果出現蛀牙情況,需及時前往正規醫院進行全面檢查並修複。早期蛀牙只需要補牙就可以了,到了中後期的蛀牙就需要根管治療或者拔除了。不要用剛補好的牙去咀嚼食物,以免損壞或脫落。