民間有很多“白牙”偏方，備受大家的追捧，但你可能不知道，大部分都是在“毀牙”。咱們今天就來盤點一下那些“白牙”謠言! 一、含醋或檸檬汁能白牙? 無用且有害!! 大概是有人受到了 「白醋可以除水垢」的啟發，覺得白醋酸性大，可溶解水垢，那就應該也可除“牙石”，畢竟成分都差不多。的確，檸檬中的檸檬酸具有一定的腐蝕性，理論上可以去除牙齒表面的一些污漬。 但你知道嗎?這種腐蝕性同時也會損害我們的牙釉質，長期下來，牙齒反而會變得更加敏感和脆弱。所以，這個方法雖然看似簡單，實則得不償失。 二、用花生碎、鹽、橘子皮粉等 沒用且會傷害其他部位! 這些方法的目的是靠增大摩擦力以清除牙齒表面的色素。 但實際上，長時間的色素沉澱，這些色素和牙齒結合得非常緊密，用這樣的方式，很難將色素清除掉。 反而會傷害牙齒，還有可能會戳破口腔內的皮膚，導致口腔潰瘍。 三、洗牙、潔牙拋光能白牙? 在洗牙的時候，會進行輕度的拋光和美白，這個是有必要的，但是美白效果一般，因為主要作用是清潔牙齒。 雖然洗牙對維護牙齒牙齦的健康很重要，但對於牙齒變白的作用是相對較小的，我們推薦的是半年到一年洗一次牙，但是不能指望通過洗牙來讓牙齒變白。 四、美白牙膏能白牙? 轉瞬即逝的美白效果。 很多牙膏都號稱“兩個月提亮牙齒色度”，仔細研究一下牙膏的成分表，的確有能夠起到漂白的作用，給人一種可以美白的暗示。 但實際上，漂白劑發揮作用需要達到一定的濃度和時間。刷牙時一沾水，漂白劑的濃度被稀釋的很低，已經基本上沒有漂白功效了。而拋光顆粒與牙齒表面短暫的接觸，也無法發揮拋光的效果。 美白牙膏中的着色顆粒的確可以短暫地停留在牙齒上，稍微改善一下牙齒原有的色澤起到短暫地美白效果。但是效果並不持久，且停用後，亮白效果就會逐漸消失。 五、美白牙貼能白牙? 有點作用~ 美白牙貼中含有低濃度的過氧化物，只要在使用中能夠保證牙貼與牙齒接觸足夠的時間，就可以通過漂白作用，去除牙齒表面極淺表的色素。 然而美白牙貼對於更深層的、已經進入到牙齒內部的色素，是沒有作用的。想要進一步改善牙齒的顏色，需要更高濃度的漂白劑，這就需要牙科醫生的參與了。 六、冷光美白的白牙原理 靠譜~ 冷光美白中，真正起美白作用的不是冷光，而是漂白劑。 通過化學反應可以去除牙齒較深層的色素，而且因為對牙齒的結構沒有任何損傷，可以算是美白效果最好的無創方式。 天生牙齒較黃、後天色素沉着、輕度氟斑牙等都可以採用。漂白劑作用在牙齒上，但是漂白劑對於牙齦、口唇等軟組織有很大的刺激。在漂白之前醫生都會給這些地方塗上保護劑，將軟組織隔離。 冷光美白是需要有資質的牙醫來操作，要是想自己在家 DIY 還是要慎之又慎，一不小心很可能會導致口腔潰瘍、牙齦萎縮等問題。 七、牙貼面和美容冠白牙 靠譜~ 如果牙齒的顏色再深，比如四環素牙、中重度的氟斑牙等，無法通過牙齒漂白這樣無創的方式來改善，那麼可以選擇微創的瓷貼面。 如果牙齒顏色過深，或者有很大的缺損，就要考慮採用全冠修復。根據製作材料的不同，可以分為全瓷冠和烤瓷冠。 需要找一個靠譜的醫生好好了解一下噢~
